インストラクター

personal gym ROOTS兼任店長

TAISEI

タイセイ

「理想の自分を目指して、一緒に楽しく体作りをしましょう!」姿勢を整え、しなやかな動きを目指して、リフォーマーを使ったピラティスでくびれ作りをサポートします。初心者でも安心して取り組めるよう、無理なく楽しく進めていきます!あなたの挑戦を全力でサポートします。

NARU

ナル

「毎日がHappyになるよう、健康的なボディ作りをサポートします!」体を整えることで心もリラックス。肩こりや腰痛の改善、正しい姿勢作り、そして食事指導で、あなたの健康を支えます。無理なく楽しく、ピラティスを通じて理想的な体を目指しましょう!
NARUの今年の挑戦:summer style award大会に出場します!

RUKIA

ルキア

「自分のペースで、無理なく体を整えていきましょう!」産後の体調や骨盤のゆがみを整え、女性特有の体力づくりをサポートします。ピラティスで体をしなやかにし、運動が苦手な方でも楽しく取り組めるレッスンを提供。健康で美しい体作りを一緒に目指しましょう!
(80kg→60kgのダイエット経験有)

AOI

アオイ

「心と体をほぐして、もっと楽しく元気に!」ピラティスを通じて、優しく体を動かしながら、心も体もリフレッシュできるレッスンをお届けします。無理なく楽しく、初心者の方も安心して取り組めるようサポートします。女性ならではの視点で、体の悩みを一緒に解決していきましょう!